Sunscreen dan Sunblock, Apa Bedanya? Panduan Lengkap Memilih Perlindungan Kulit

Perbedaan utama sunscreen dan sunblock terletak pada cara kerjanya melindungi kulit dari sinar matahari. Sunscreen bekerja dengan menyerap sinar UV sebelum merusak kulit, sedangkan sunblock membentuk lapisan pelindung yang memantulkan sinar UV dari permukaan kulit. Keduanya sama-sama efektif jika digunakan dengan benar dan sesuai kebutuhan kulit.

Banyak orang masih menganggap sunscreen dan sunblock adalah produk yang sama. Padahal, keduanya memiliki kandungan, mekanisme perlindungan, dan penggunaan yang sedikit berbeda.

Memahami perbedaan ini akan membantu Anda memilih produk yang paling sesuai, terutama jika memiliki kulit sensitif, berminyak, atau sering beraktivitas di luar ruangan.

Apa Itu Sunscreen?

Sunscreen adalah produk pelindung kulit yang mengandung chemical UV filter. Kandungan aktifnya bekerja dengan cara menyerap radiasi ultraviolet (UV), kemudian mengubahnya menjadi energi panas yang dilepaskan dari kulit.

Beberapa kandungan yang umum ditemukan antara lain:

• Avobenzone
• Octinoxate
• Octisalate
• Homosalate
• Oxybenzone
• Uvinul A Plus
• Uvinul T150

Karena teksturnya ringan, sunscreen biasanya lebih nyaman digunakan setiap hari.

Kelebihan Sunscreen

• Tekstur ringan
• Mudah meresap
• Tidak meninggalkan white cast
• Nyaman dipakai di bawah makeup
• Cocok untuk penggunaan harian

Kekurangan Sunscreen

Perlu waktu sekitar 15–20 menit sebelum efektif bekerja. Harus diaplikasikan ulang setiap 2 jam saat berada di luar ruangan.

Apa Itu Sunblock?

Sunblock dikenal sebagai physical sunscreen atau mineral sunscreen. Produk ini bekerja dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit sehingga sinar UV dipantulkan kembali. Bahan aktif yang umum digunakan:

• Zinc Oxide
• Titanium Dioxide

Sunblock sering direkomendasikan untuk kulit sensitif karena kandungannya cenderung lebih lembut.

Kelebihan Sunblock

• Langsung bekerja setelah diaplikasikan.
• Cocok untuk kulit sensitif.
• Perlindungan yang stabil terhadap sinar UVA dan UVB.
• Risiko iritasi relatif lebih rendah.

Kekurangan Sunblock

• Tekstur lebih kental.
• Dapat meninggalkan white cast.
• Kadang terasa lebih berat di wajah.

Perbandingan Sunscreen dan Sunblock

Mana yang Lebih Baik?

Jawabannya tergantung kebutuhan.

Pilih sunscreen jika:

• Beraktivitas di kantor.
• Sering memakai makeup.
• Memiliki kulit normal hingga berminyak.
• Menginginkan tekstur ringan.

Pilih sunblock jika:

• Memiliki kulit sensitif.
• Baru menjalani treatment wajah.
• Mudah mengalami kemerahan.
• Beraktivitas lama di bawah sinar matahari.

—

Apa Arti SPF dan PA?

Selain memilih sunscreen atau sunblock, Anda juga perlu memahami dua istilah penting berikut.

SPF (Sun Protection Factor)

SPF menunjukkan kemampuan produk melindungi kulit dari sinar UVB yang menyebabkan kulit terbakar (sunburn). Semakin tinggi SPF, semakin lama perlindungan yang diberikan jika digunakan dengan jumlah yang tepat.

Contoh:

• SPF 30
• SPF 50
• SPF 50+

PA (+++, ++++)

PA menunjukkan perlindungan terhadap sinar UVA yang berperan dalam penuaan dini dan hiperpigmentasi.

Semakin banyak tanda “+” maka perlindungannya semakin tinggi.

—

Cara Memakai Sunscreen atau Sunblock yang Benar

Agar perlindungan maksimal, lakukan langkah berikut:

1. Gunakan setelah pelembap.
2. Aplikasikan sekitar dua ruas jari untuk wajah dan leher.
3. Gunakan 15–20 menit sebelum keluar rumah (untuk sunscreen kimia).
4. Ulangi pemakaian setiap dua jam.
5. Reapply setelah berenang atau berkeringat banyak.

 

Kesalahan yang Sering Dilakukan

Beberapa kesalahan yang membuat perlindungan tidak maksimal:

• Menggunakan terlalu sedikit.
• Hanya dipakai saat cuaca panas.
• Tidak reapply.
• Tidak dipakai saat berada di dalam ruangan dekat jendela.
• Hanya digunakan saat ke pantai.

Padahal sinar UVA tetap dapat menembus kaca dan awan.

Tips Memilih Sunscreen Berdasarkan Jenis Kulit

1. Kulit Berminyak

• Pilih tekstur gel.
• Oil-free.
• Non-comedogenic.

2. Kulit Kering

• Mengandung Hyaluronic Acid.
• Ceramide.
• Glycerin.

3. Kulit Sensitif

• Mineral sunscreen.
• Bebas alkohol.
• Bebas pewangi.

4. Kulit Berjerawat

• Non-comedogenic.
• Ringan.
• Tidak menyumbat pori.

Rekomendasi untuk Penggunaan Sehari-hari

Untuk aktivitas sehari-hari di Indonesia yang memiliki paparan sinar matahari tinggi, gunakan produk dengan minimal:

• SPF 30
• PA+++
• Broad Spectrum (melindungi dari UVA dan UVB)

Dengan penggunaan yang konsisten, risiko kulit kusam, flek hitam, hingga penuaan dini dapat dikurangi.

Kenapa Perlindungan Matahari Penting?

Paparan sinar UV secara terus-menerus dapat menyebabkan:

• Penuaan dini.
• Kulit kusam.
• Hiperpigmentasi.
• Flek hitam.
• Kulit terbakar.
• Kerusakan kolagen.
• Meningkatkan risiko kanker kulit.

Karena itu, penggunaan sunscreen atau sunblock sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas skincare setiap hari, bukan hanya saat cuaca terik.

Pilihan Skincare untuk Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Selain memilih sunscreen atau sunblock yang tepat, kualitas produk juga penting untuk memastikan perlindungan optimal tanpa membuat kulit terasa berat.

Dermalovia menghadirkan Suncare Acne yang diformulasikan untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV sekaligus nyaman digunakan sehari-hari, terutama bagi pemilik kulit berminyak dan rentan berjerawat. Teksturnya ringan, mudah meresap, dan dapat menjadi bagian dari rutinitas skincare harian.

Agar hasil perawatan semakin optimal, penggunaan sunscreen dapat dipadukan dengan rangkaian skincare Dermalovia lainnya seperti Facial Wash Acne TTO, Face Toner for Acne & Oily Skin, Acne Serum, dan Acne Night Cream sesuai kebutuhan kulit.

Kesimpulan

Perbedaan sunscreen dan sunblock terletak pada cara melindungi kulit dari sinar UV. Sunscreen bekerja dengan menyerap sinar UV, sedangkan sunblock memantulkannya dari permukaan kulit.

Tidak ada yang mutlak lebih baik. Pilihan terbaik adalah produk yang sesuai dengan jenis kulit, nyaman digunakan setiap hari, dan dipakai secara rutin dengan cara yang benar.

FAQ

Apakah sunscreen dan sunblock bisa digunakan setiap hari?

Ya. Bahkan penggunaan setiap hari sangat disarankan meskipun cuaca mendung atau Anda lebih banyak berada di dalam ruangan.

Mana yang lebih baik untuk kulit berminyak?

Umumnya sunscreen dengan tekstur gel atau lotion ringan lebih nyaman digunakan pada kulit berminyak.

Apakah sunblock membuat wajah putih?

Beberapa sunblock berbahan mineral dapat meninggalkan white cast, terutama pada kulit dengan warna lebih gelap.

Berapa kali harus mengoleskan ulang sunscreen?

Idealnya setiap dua jam atau lebih sering jika berkeringat atau berenang.

Apakah SPF 50 lebih baik daripada SPF 30?

SPF 50 memberikan perlindungan sedikit lebih tinggi dibanding SPF 30, tetapi keduanya tetap harus diaplikasikan dalam jumlah yang cukup dan dioleskan ulang secara berkala.